8 min lezen
De 7 Meest Voorkomende Lichaamsgebieden Voor Dearmouring
Ontdek welke delen van je lichaam het meest gevoelig zijn voor opgeslagen spanning en trauma, en hoe dearmouring kan helpen.
Dearmouring
Blog & Nieuws
Ontdek de laatste inzichten over dearmouring, psychedelische therapie en persoonlijke groei
Uitgelichte Artikelen
3 min lezen
Wat is Dearmouring? Een Introductie tot het Ontpantseren van je Lichaam
Ontdek hoe dearmouring werkt en waarom opgeslagen spanning in je lichaam je emotionele welzijn beïnvloedt. Een complete introductie voor beginners.
4 min lezen
Wat Gebeurt er Tijdens een Cacao Ceremonie?
Een complete gids over wat je kunt verwachten tijdens een cacao ceremonie. Van voorbereiding tot integratie - alles wat je moet weten.
8 min lezendoor Admin
De 7 Meest Voorkomende Lichaamsgebieden Voor Dearmouring
Ontdek welke delen van je lichaam het meest gevoelig zijn voor opgeslagen spanning en trauma, en hoe dearmouring kan helpen.
10 min lezendoor Admin
Het Window Of Tolerance: Blijf In Je Optimale Zone
Het window of tolerance concept helpt begrijpen wanneer je gereguleerd bent en wanneer je in hyper- of hypo-arousal bent.
11 min lezendoor Admin
Attachment Stijlen En Trauma: Hoe Je Hechtingspatronen Vormden
Je vroege hechtingservaringen bepalen hoe je nu relateert aan anderen. Leer over attachment theorie en genezing.
10 min lezendoor Admin
Hoe Dearmouring Je Intieme Relaties Kan Verdiepen
Ontdek hoe het loslaten van lichamelijke en emotionele pantsering leidt tot authentiekere en diepere verbindingen.
10 min lezendoor Admin
Zelfzorg Na Een Dearmouring Sessie: Do's en Don'ts
Een dearmouring sessie kan intense emoties en fysieke reacties losmaken. Leer hoe je jezelf optimaal ondersteunt.
10 min lezendoor Admin
Somatische Trauma Symptomen Die Je Misschien Niet Herkent
Trauma manifesteert zich niet alleen mentaal maar ook fysiek. Leer de verborgen lichaamssignalen herkennen.
10 min lezendoor Admin
Holotropisch Ademwerk: Een Diepgaande Kennismaking
Ontdek de krachtige techniek van holotropisch ademwerk, ontwikkeld door Stanislav Grof, en hoe het trauma kan helpen verwerken.
10 min lezendoor Admin
Integratie Na Een Psychedelische Ervaring: Een Praktische Gids
Leer hoe je de inzichten uit je psychedelische ervaring kunt vertalen naar blijvende verandering in je dagelijks leven.
10 min lezendoor Admin
De Wetenschappelijke Basis Van Ceremoniele Cacao
Een diepgaande blik op de chemische samenstelling van cacao en hoe het je brein en lichaam beïnvloedt tijdens een ceremonie.
3 min lezendoor Joris Slagter
Wat is Dearmouring? Een Introductie tot het Ontpantseren van je Lichaam
Ontdek hoe dearmouring werkt en waarom opgeslagen spanning in je lichaam je emotionele welzijn beïnvloedt. Een complete introductie voor beginners.
4 min lezendoor Joris Slagter
Wat Gebeurt er Tijdens een Cacao Ceremonie?
Een complete gids over wat je kunt verwachten tijdens een cacao ceremonie. Van voorbereiding tot integratie - alles wat je moet weten.
4 min lezendoor Joris Slagter
Waarom Therapie Niet Werkte (En Wat Wel Hielp)
Voor wie jarenlang in traditionele therapie zat zonder resultaat. Een eerlijk verhaal over de grenzen van praten en wat er wel hielp.